Phytothérapie

Qu’est-ce que la phytothérapie ?

Le monde végétal recèle d’immenses richesses, certaines plantes sont utilisées depuis des siècles pour soigner, d’autres sont à la base de nombreux médicaments. La phytothérapie désigne tout simplement le soin par les plantes.

Forte de la transmission des usages ancestraux empiriques, elle s’appuie aujourd’hui sur la validation des connaissances biochimiques des principes actifs contenus dans les plantes.

Les plantes peuvent être utilisées en préventifs ou en curatif pour le soulagement de nombreux maux au quotidien.

Pour quels troubles les plantes peuvent-elles agir ?

Obtenir un mieux-être

Amélioration votre situation de santé : stress, anxiété, angoisse, sommeil, convalescence, post-opératoire, accompagnement traitement médicaux, troubles digestifs, hormonaux, musculosquelettiques, problèmes de peau, problèmes féminins…

Prévenir

Maintien d’un bon équilibre de vie, renforcement des défenses immunitaires, accompagnement d’étapes de la vie, examens, détox, etc.

Comment se déroule une séance ?

Les séances de phytothérapie consiste principalement à échanger afin que je puisse me faire une idée – sans jugement – des raisons pour lesquelles vous me consultez.

Il s’agit de connaître votre parcours de santé, vos habitudes et contexte de vie. Nous prenons le temps de faire le point ensemble et de discuter des plantes que vous pourriez utiliser, de la durée et de la manière de le faire, de ce que vous pourriez mettre en place. Les conseils données se veulent les plus adaptés possible à votre mode de vie.

Ce temps d’échange est important car il me permet de cerner vos attentes/vos besoins et aussi de m’assurer que toutes les démarches de santé et/ou diagnostic éventuel ont été préalablement effectuées auprès de votre médecin.

Vous repartez avec une trace écrite des plantes conseillées, de la posologie et de la durée, dont nous avons discuté.

Des séances de suivi peuvent être programmées en fonction de vos besoins. Elles sont parfois nécessaires pour suivre les effets d’un protocole et pour éventuellement l’ajuster.

Mon parcours & mes formations

Adepte de la phytothérapie depuis plusieurs années, les plantes m’accompagnent au quotidien ! Issue du secteur humanitaire, j’ai pris un virage professionnel qui m’a amené à la pratique de médecines complémentaires pour autrui !

Formation certifiante me permettant de vous conseiller des plantes et produits naturels adaptés à votre situation :

> Phytothérapie [organisme hippocratus] : connaissances des plantes médicinales et de leur utilisation en sécurité (plantes, formes galéniques, posologie, effets et intéractions).

Formation complémentaire en cours :

> Alimentation thérapeutique [organisme hippocratus] : connaissance ciblée sur les régimes alimentaires et leur utilisation à des fins de prévention de maladies spécifiques.